SundhedsUnivers
 
 

Smerter og menstruation

Mange kvinder har smerter i forbindelse med deres menstruation. Det kan der gøres noget ved.

Rigtigt mange kvinder døjer med smerter, når de har menstruation. Heldigvis kan man i dag gøre meget for at komme smerter i forbindelse med menstruation til livs - og det på en helt naturlig måde.

Det kan være en god ide at dyrke motion, for på den måde at løsne op for de muskelsmerter, der kan opstå, når man har menstruation. En anden måde at blive smerterne kvit på, er at lægge en varmepude på maven.

Nogle kvinder har også humørsvingninger i dagene op til en menstruation og her kan forskellige kosttilskud have en positiv effekt. Der findes flere forskellige og det er en god idé at spørge lægen til råds, inden man kaster sig ud at afprøve midlerne.

 
Copyright SundhedsUnivers 2019