SundhedsUnivers
 
 

Find et fitnesscenter

Find et fitnesscenter og kom i gang med træninge i dag.

Et fitnesscenter er et sted, hvor man kan træne både med vægte og på cykler og muskelstyrkende maskiner. Hvis man vil meldes ind i et fitnesscenter, er det en god idé at tjekke, dels hvilke faciliteter de forskellige centre har, dels hvad det koster pr. måned at træne i et fitnesscenter, frem for et andet.

Der kan være stor forskel på, hvilke medlemsfordele man får, fra et fitnesscenter til et andet. Nogle centre tilbyder fx spinning og yoga, mens andre tilbyder body-pump og step. Desuden skal man være opmærksom på, at, hvor ét fitnesscenter i en kæde kan have lækre badefaciliteter med spa og sauna, så kan et andet fitnesscenter i samme kæde have helt andre og måske ringere faciliteter.

Ring og spørg eller tjek deres hjemmeside, inden du beslutter dig for at melde dig ind, så er du sikker på at få det du ønsker. De fleste fitnesscentre, også kæderne, kræver at man binder sig for minimum 6 måneder, når man melder sig ind, så det kan betale sig at kigge en ekstra gang på priserne, inden man tager den endelige beslutning om et medlemskab.

Nogle centre har ingen binding og det kan være en god idé at starte i sådan et center, indtil man ved, om træningen er noget man vil blive ved med. Det er så ærgerligt at binde sig for 6 måneder eller mere, hvis man efter et par uger ender med at opgive træningen.
 
Copyright SundhedsUnivers 2019